miércoles, 18 de enero de 2012

Semillas de lino para el estreñimiento

Las semillas de lino (Linum usitatissimum) son uno de los complementos dietéticos utilizados como tratamiento alternativo a los medicamentos para mejorar el estreñimiento y los síntomas asociados, como la hinchazón y los dolores abdominales, malestar que afecta a cerca del 20% de la población española.
A este complemento se le atribuye un efecto laxante por su contenido en fibra, tanto soluble como insoluble, así como al ácido alfa-linoleico y los líganos.

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