lunes, 30 de enero de 2012

Refresco de lino


Refresco de lino 

 

Ingredientes
100 g de semillas de lino
2 l de agua
2 limones
azúcar


Preparación
Poner las semillas de lino con un poco de agua en la batidora de vaso y triturar las .Luego, ir añadiendo más agua, más o menos medio litro, y acaba de triturar durante unos minutos más.
Colar para eliminar la fibra de las semillas del jugo y mezclar con el resto del agua. Añada unas cuantas cucharadas de azúcar, a su discreción de dulzura, y remover enérgicamente para que se deshaga.
Escurrir los limones y añadir el zumo en la jarra del refresco.
Dejar enfriar un buen rato antes de servir.
Esta es una bebida muy indicada para servir en las comidas "potentes", ya que ayuda a tener una buena digestión.

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